12:56pm | Nov 07, 2021 |
सातारा : आल्याचा चहा हे एक उत्तम पेय आहे. त्याचे अनेक आरोग्यासाठी फायदेही आहेत. आल्यामध्ये व्हिटॅमिन सी, मॅग्नेशियम आणि इतर खनिजे भरपूर प्रमाणात असतात. जी तुमच्या आरोग्यासाठी चांगल्या प्रकारे काम करतात. आले हे अँटीऑक्सिडंट आणि दाहक-विरोधी गुणधर्मांचे पॉवरहाऊस आहे. जे तुमच्या त्वचा, केस आणि शरीरासाठी फायदेशीर आहे.
आले मळमळ आणि उलट्यांवर उपचार करण्यासाठी ओळखले जाते. हे कमीतकमी दुष्परिणामांसह मळमळ करण्याची लक्षणे कमी करण्यास मदत करते. आल्याचे सेवन केल्याने तुम्ही लूज मोशन, सर्दी आणि फ्लूसारख्या समस्यांपासून मुक्त होऊ शकता.
तणाव दूर करते
आल्याचा वास आपल्या प्रणालीसाठी खूप आरामदायी आहे. त्यामुळे तणाव दूर होण्यास मदत होते. हे आपल्या शरीराला आराम करण्यास आणि आपला मूड सुधारण्यास मदत करते.
सूज कमी करते
आल्यामध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात. त्यामुळे जळजळ कमी होण्यास मदत होते. जर तुमच्या स्नायूंना किंवा सांध्यांना सूज येत असेल किंवा कोणत्याही प्रकारची सूज असेल तर एक कप आल्याचा चहा तुम्हाला त्वरित आराम देऊ शकतो.
श्वसन समस्या दूर करते
आल्याच्या चहामध्ये बॅक्टेरियाविरोधी गुणधर्म असतात. म्हणून, दररोज आल्याचा चहाचे सेवन केल्याने तुम्हाला कोणत्याही संसर्गापासून बचाव आणि लढण्यास मदत होईल.
रक्त परिसंचरण
आल्याच्या चहामध्ये असलेले जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि अमीनो ऍसिड रक्त प्रवाह सुधारू शकतात. ज्यामुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्यांची शक्यता कमी होते.
रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते
कमकुवत प्रतिकारशक्ती तुम्हाला अनेक रोगांचा धोका निर्माण करू शकते. परंतु आल्याचा चहा तुमची प्रतिकारशक्ती मजबूत करू शकतो. एका अभ्यासानुसार, आल्याचा चहा रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करू शकतो, ज्यामुळे कोणत्याही प्रकारच्या आजारांपासून संरक्षण होते.
कृष्णाबाई यात्रा महोत्सवाचा पालखी मिरवणुकीने शुभारंभ |
गंभीर गुन्हे करणार्या चौघांच्या टोळीला तडीपारीचा दणका |
बेकायदा दारु विक्रीप्रकरणी एकावर कारवाई |
आदेशाचे उल्लंघन केल्याप्रकरणी पाचजणांवर गुन्हा |
अपघातात जखमी केल्याप्रकरणी दुचाकी चालकावर गुन्हा |
वेगवेगळ्या घटनांमध्ये दोनजणी बेपत्ता |
सातारा शहरातील लल्लन टोळीवर मोक्का कारवाई |
कृष्णा खोरे महामंडळामुळे दुष्काळी भागात पाणी : उदयनराजे भोसले |
लोकसभा निवडणुकीच्या मतदानाची वेळ वाढवून मिळावी |
सूर्योदयाच्या मुहूर्तावर हनुमान जन्मोत्सव साजरा |
सणबूरच्या यात्रेत कुस्तीच्या फडात आग्या मोहोळाचा हल्ला |
उदयनराजेंच्या पत्नी दमयंतीराजेंचा काँग्रेसवर गंभीर आरोप |
वाई, जावळी तालुक्यात अवकाळी पाऊस |
अल्पवयीन मुलीवर अत्याचार करणाऱ्या युवकाला सश्रम कारावास |
उदयनराजे यांनी घेतले वाईच्या महागणपतीचे दर्शन |
वेगवेगळ्या घटनांमध्ये दोनजणी बेपत्ता |
सातारा शहरातील लल्लन टोळीवर मोक्का कारवाई |
कृष्णा खोरे महामंडळामुळे दुष्काळी भागात पाणी : उदयनराजे भोसले |
लोकसभा निवडणुकीच्या मतदानाची वेळ वाढवून मिळावी |
सूर्योदयाच्या मुहूर्तावर हनुमान जन्मोत्सव साजरा |
सणबूरच्या यात्रेत कुस्तीच्या फडात आग्या मोहोळाचा हल्ला |
उदयनराजेंच्या पत्नी दमयंतीराजेंचा काँग्रेसवर गंभीर आरोप |
वाई, जावळी तालुक्यात अवकाळी पाऊस |
अल्पवयीन मुलीवर अत्याचार करणाऱ्या युवकाला सश्रम कारावास |
उदयनराजे यांनी घेतले वाईच्या महागणपतीचे दर्शन |
तरुणांच्या भवितव्यासाठी मोदींच्या नेतृत्वाखाली स्थिर सरकार निवडून देऊया उदयनराजे यांचे आवाहन |
पाण्याच्या मोटरची चोरी |
सिव्हिल हॉस्पिटलच्या पार्किंगमधून दुचाकीची चोरी |
चैन स्नॅचिंग प्रकरणी दोन अज्ञातांवर गुन्हा |
अपघातात जखमी केल्याप्रकरणी एकावर गुन्हा |