अळीवच्या बियांचे सेवन करणे महिलांसाठी फायदेशीर
04:23 pm | Dec 06 2023
मासिक पाळी येण्यापासून रजोनिवृत्तीपर्यंत महिलांच्या शरीरात अनेक बदल होतात. या काळात स्त्रीचे शरीर आंतरीक कमकुवत होते आणि शरीरात पोषक तत्वांची कमतरता देखील होते. त्यामुळे महिलांना आहाराकडे विशेष लक्ष देण्याचा सल्ला दिला जातो.
Read moreअळीवच्या बियांचे सेवन करणे महिलांसाठी फायदेशीर |
सर्दीमुळे नाक बंद झालं |
विड्याचं पान खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे |
प्लास्टीक वापरणे आरोग्यासाठी योग्य नाही |
नियमित हा १ लाडू खायला द्या |
चाळिशीनंतर पुरुषांमध्ये आढळणारे मेंदूचे हे 6 आजार |
गाजराच्या सिझनमध्ये हलवा नेहमीच करतो, यंदा ट्राय करा गाजराच्या लालचुटूक वड्या |
मुलं ऐकतच नाहीत, हट्टीपणा करतात- उलटून बोलतात? |
१ चमचा मध रोज खा |
हिवाळ्यात रोज खा १ पेरू |
सतत थकवा येतो-हिमोग्लोबिन कमी झालंय? |
थंडीत टाचांना खूप भेगा पडल्या, पायांची आग होते? |
हिवाळ्यात ‘या’ भाज्यांचे सेवन आरोग्यासाठी गुणकारी |
चेहरा उजळ पण मान काळवंडली? खोबरेल तेलाचे २ सोपे उपाय |
फ्रीजमध्ये चुकूनही ठेऊ नका ‘ही’ फळे |
त्वचेसाठी फायदेशीर आहे गव्हाचे पीठ, ‘या’ पद्धतीने करा वापर |
वृद्धापकाळातील आहार |
१ चमचा हळदीने काळेभोर होतील पिकलेले केस |
दिवाळीमध्ये फराळावर ताव मारताय? |
पंतप्रधान मोंदीनी गाण्यातून केले मिलेट्स खाण्याचे आवाहन |
रोज सकाळी १ चमचा तीळ खा |
दिवाळीत पार्लरला न जाता ३० रूपयांत घरीच करा ब्लीच |
रात्रीची निवांत झोप तुमचा मेंदू ठेवते तरुण! |
टक्कल पडणार नाही, हेअर ट्रान्सप्लांटशिवाय मिळणार कंबरेपर्यंत घनदाट केस |
तुमच्या रक्तातील साखर नियंत्रित आहे का? |
सँडविच खाणे आरोग्यासाठी चांगले आहे की नाही? |
भाडळे येथे आयुष निदान व उपचार शिबीर संपन्न |
प्राणघातक वायुप्रदूषण! |
ऐन तारूण्यात कंबरदुखी-थकवा जाणवतो? |
आयुर्वेदाच्या स्मृतीतून: जीवनावश्यक मीठ |
स्व. क्रांतिसिंह नाना पाटील सर्वसाधारण रुग्णालयातील सिटी स्कॅन मशीन सुरु |
दिपावली सणाच्या काळात डेअरींची अन्न व औषध प्रशासनाकडून होणार तपासणी |
कढीपत्त्याच्या तज्ज्ञांनी सांगितल्या खास टिप्स… |
अंघोळीचा साबण बनवला जाणा-या तेलाचा रोज करताय जेवणात वापर |
फ्रीजमध्ये अंडी ठेवणं योग्य की अयोग्य? |
देशात प्रीमॅच्युअर बेबीजचं प्रमाण २० टक्के |
आहारात करा मूग डाळीचा समावेश |
आयर्नने खच्चून भरलेत हे पदार्थ |
नाश्ता न करणे ठरू शकते कर्करोगाचे कारण |
डीजेचा आवाज वाढला अन् कान बधिर करून गेला |
शरीर पोखरून काढतात हे ४ पदार्थ |
लिंबू सरबत प्यायल्याने किडनी स्टोन विरघळून लघवीमार्गे बाहेर पडतो? |
१ महिना भात न खाल्ल्यास शरीरात दिसतील 'हे' बदल |
सायलेंट वॉक म्हणजे काय? |
बहुतांश भारतीय हायपरटेन्शनचे शिकार |
३० दिवस बटाटे खाणं बंद केलं तर वजन खरंच कमी होईल का? |
गुडघे ठसठस करताहेत? ठणकाही लागतोय |
तुमच्या मुलाला डीजीपी सिंड्रोमने ग्रासलंय का? |
'निपाह' आजाराबाबत महाराष्ट्र सरकारचा सतर्कतेचा इशारा |
‘ऋषीची भाजी’ जाणून घ्या कशी बनवायची |