सातारा : शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर काढण्याचे महत्त्वपूर्ण काम करणाऱ्या किडनीची काळजी घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. किडनीच्या आजाराची सुरूवातीची लक्षणे सहसा लगेच लक्षात येत नाहीत, परंतु जसजसा रोग वाढत जातो, तसतसे शरीर काही महत्त्वपूर्ण संकेत देते, जे लघवीमध्ये स्पष्टपणे दिसून येतात.

तुमची किडनी निरोगी आहे की नाही, हे जाणून घेण्यासाठी लघवीतील खालील तीन प्रमुख लक्षणांकडे गांभीर्याने लक्ष द्या:

१. वारंवार लघवी होणे (Frequent Urination)

जर तुम्हाला सतत लघवीला जाण्याची गरज वाटत असेल, विशेषतः रात्रीच्या वेळी झोपेतून उठून लघवीला जावे लागत असेल, तर हे किडनीच्या फिल्टरमध्ये (गाळणी) दोष असल्याचे लक्षण असू शकते. किडनी खराब झाल्यास, ते व्यवस्थित फिल्टर करू शकत नाही, ज्यामुळे वारंवार लघवीची भावना येते.

२. फेसयुक्त लघवी (Foamy/Frothy Urine)

लघवीवर मोठ्या प्रमाणात फेस जमा होणे, हे एक गंभीर संकेत आहे. याचा अर्थ तुमच्या लघवीतून मोठ्या प्रमाणात प्रोटीन (Albumin) बाहेर पडत आहे. साधारणपणे, निरोगी किडनी प्रोटीन शरीरातच ठेवते. परंतु, किडनीच्या फिल्टरला नुकसान झाल्यास हे प्रोटीन लघवीत मिसळते, ज्यामुळे फेस येतो.

३. लघवीतून रक्त येणे (Blood in Urine)

लघवीचा रंग लालसर होणे किंवा लघवीतून रक्त येणे हे त्वरित डॉक्टरांना भेटण्याचे लक्षण आहे. जेव्हा किडनीचे फिल्टर खराब होतात, तेव्हा लाल रक्तपेशी (Red Blood Cells) लघवीत गळतात. हे किडनीच्या आजाराव्यतिरिक्त स्टोन (मुतखडा) किंवा इतर संसर्गाचेही लक्षण असू शकते.

या लोकांनी जास्त काळजी घ्यावी:

ज्या व्यक्तींना उच्च रक्तदाब (High BP), मधुमेह (Diabetes) आहे किंवा ज्यांच्या कुटुंबात किडनीच्या आजाराचा इतिहास आहे, त्यांनी या लक्षणांकडे अजिबात दुर्लक्ष करू नये आणि वर्षातून एकदा किडनीची नियमित तपासणी करावी.

(वैद्यकीय सल्ला: वरील माहिती केवळ जनजागृतीसाठी आहे. ही लक्षणे दिसल्यास तातडीने तज्ज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.)