लांब आणि घणदाट केस सर्वांनाचं आवडतात. परंतु केसांची योग्य काळजी घेतली नाही तर केसगळती, कोंडा यासारख्या समस्या होता.  केसांची काळजी घेण्यासाठी फक्त केस धुणे पुरेसे नाही. त्यांना पोषणाची आवश्यकता असते. हे पोषण तेलापासून मिळते. कोमट तेलाने केसांची मालिश केल्याने तुमचे केस सुंदर आणि निरोगी होतात असे तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे. कोमट तेलाने डोक्याची मालिश करण्याचे काय फायदे आहेत ते जाणून घेऊया.

गरम तेलाने डोक्याची मालिश केल्याने टाळूमध्ये रक्ताभिसरण सुधारते. यामुळे केसांची वाढ सुधारते. आरोग्य तज्ज्ञ म्हणतात की, यामुळे तुम्हाला दाट केस मिळण्यास मदत होऊ शकते. गरम तेलाने डोक्याची मालिश केल्याने केस गळणेसारख्या समस्या उद्भवणार नाहीत. विशेषतः, स्प्लिट एंड्ससारख्या समस्या उद्भवत नाहीत. गरम तेलाने डोक्याची मालिश केल्याने डोक्यातील घाण आणि कोंडा निघून जातो. कोंड्याची समस्या असलेल्या लोकांसाठी गरम तेलाची मालिश चांगली आहे.

नियमित गरम तेलाच्या मालिशमुळे केस मुळांपासून मजबूत होतात. यामुळे तुमचे केस जाड होऊ शकतात. टाळूवर गरम तेल लावल्याने केस रेशमी होतात. यामुळे तुम्ही तुमच्या आवडीनुसार केस स्टाईल करू शकता. गरम तेलाने डोक्याला मालिश केल्याने केस कोरडे होत नाहीत. टाळू ओलसर राहतो. यामुळे कोरड्या केसांची समस्या दूर होते. गरम तेल नैसर्गिक मॉइश्चरायझर म्हणून काम करते. म्हणून, ते नियमितपणे लावल्याने टाळू निरोगी राहते. डोक्यावर गरम तेल लावल्याने केस रेशमी होतात. याच्या मदतीने तुम्ही तुमच्या आवडीनुसार केसांना स्टाईल करू शकता. नारळ, बदाम आणि मोहरीच्या तेलात जीवनसत्त्वे आणि फॅटी अॅसिड असतात. ते केसांना पोषण देतात. शक्य असल्यास, तुम्ही दररोज गरम एरंडेल किंवा नारळाच्या तेलाने डोक्यावर मालिश करावी. केस स्वच्छ धुतल्यानंतर त्यांच्यावर थोड्या प्रमाणात कंडीशनर लावा

कंडीशनरचा अधिक वापर केल्यास केसांवर गंभीर परिणाम होतात. ओले केस सुकवण्यासाठी हेअर ड्रायरचा वापर करणं टाळा त्यामधील गरम वाफ तुमच्या केसांना फ्रिझी आणि ड्राय बनवते. सर्वांत महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे केसांना निरोगी ठेवण्यासाठी त्यांच्यावर हेअर कलर किंवा हेअर डायचा वापर करणं टाळा.