सातारा : प्रथिने, जीवनसत्त्वे यांसारख्या अनेक घटकांनी समृद्ध असलेले अंडे आरोग्यासाठी खूप चांगले मानले जाते. शरीरासाठी ते खूप महत्वाचे आहे. म्हणूनच नाश्त्यामध्ये याचा समावेश करणे चांगले मानले जाते. यासोबतच आपण अंड्याचे अनेक प्रकार बनवतो. काही लोकांना एकट्याने अंड्यांचा आस्वाद घेणे आवडते, परंतु काही लोक मांस, दुधाचे पदार्थ आणि कॅफिनयुक्त पेयांसह अंडी खातात.
आयुर्वेदानुसार, चुकीचे अन्न संयोजन तुमच्या आरोग्यासाठी धोकादायक ठरू शकते. तुमच्या पचनसंस्थेवर वाईट परिणाम होण्यासोबतच शरीराच्या इतर भागांवरही त्याचा परिणाम होऊ शकतो.
अंडी आणि बेकन
अंडी आणि बेकन हे असेच एक संयोजन आहे. जे बहुतेक लोकांना खायला आवडते. तुम्हीही असे करत असाल तर सावधान. कारण या दोन्हीमध्ये प्रोटीन आणि फॅट जास्त प्रमाणात आढळतात, त्यामुळे तुमची एनर्जी लवकर संपते आणि तुम्हाला थकवा जाणवतो.
अंडी आणि साखर
साखरेशी संबंधित गोष्टी अंड्यासोबत खाऊ नयेत. कारण ते तुमच्यासाठी विषासारखे असू शकते. कारण दोन्हीमधून मिळणाऱ्या अमिनो अॅसिडमुळे शरीरात रक्ताच्या गुठळ्या तयार होऊ शकतात.
सोया दूध आणि अंडी
सोया मिल्कसोबत अंडी खाऊ नयेत. कारण दोन्हीमध्ये जास्त प्रमाणात प्रथिने आढळतात, ज्यामुळे तुम्ही सुस्त होऊ शकतात.
पर्सिमॉन फळ
खुर्मा हे फळ आरोग्यासाठी खूप चांगले मानले जाते. पण ते अंड्यांसोबत खाऊ नये. यामुळे तुम्हाला गॅस्ट्रिकचा त्रास होऊ शकतो.
सैनिकांच्या कल्याणासाठी शासन कटिबध्द : पालकमंत्री शंभूराज देसाई |
आर्टिस्टिक सिंगल योगासन प्रकारामध्ये कु.सुभाषी शिंदे हिला रौप्य पदक |
रामकृष्ण सेवा मंडळातर्फे मंगळवारी शालेय साहित्य वाटप |
बिबटयाचा अधिवास पाटण तालुक्यात मोठया प्रमाणात |
सोन्या-चांदीच्या दागिन्यांसह मोबाईलची चोरी |
राहत्या घरातून युवती बेपत्ता |
नाल्यात पडल्याने एकाचा मृत्यू |
कैलास स्मशानभूमी पाण्याखाली |
फलोत्पादन, पुष्पोत्पादन, दुग्धोत्पादन पुरस्कारास मान्यता |
सातारा जिल्ह्यातील सातशे कुटुंबाचे सुरक्षित स्थलांतर |
पालकमंत्री शंभूराज देसाई यांनी घेतला अतिवृष्टीचा आढावा |
सातारा जिल्ह्यात जोरदार पाऊस |
विकास सेवा सोसायटीच्या माध्यमातून शेतकऱ्यांची उन्नती होईल |
सरस्वती विद्यामंदिर कराड येथे गुरुपौर्णिमा उत्सव अतिशय आनंदात साजरा |
भुजंग खंदारे महावितरणच्या पुणे प्रादेशिक संचालकपदी रुजू |
राहत्या घरातून युवती बेपत्ता |
नाल्यात पडल्याने एकाचा मृत्यू |
कैलास स्मशानभूमी पाण्याखाली |
फलोत्पादन, पुष्पोत्पादन, दुग्धोत्पादन पुरस्कारास मान्यता |
सातारा जिल्ह्यातील सातशे कुटुंबाचे सुरक्षित स्थलांतर |
पालकमंत्री शंभूराज देसाई यांनी घेतला अतिवृष्टीचा आढावा |
सातारा जिल्ह्यात जोरदार पाऊस |
विकास सेवा सोसायटीच्या माध्यमातून शेतकऱ्यांची उन्नती होईल |
सरस्वती विद्यामंदिर कराड येथे गुरुपौर्णिमा उत्सव अतिशय आनंदात साजरा |
भुजंग खंदारे महावितरणच्या पुणे प्रादेशिक संचालकपदी रुजू |
बंदुकीने गोळ्या घालण्याची कुटुंबाला धमकी |
मोबाईल चोरणारी अल्पवयीन टोळी जेरबंद |
सैदापूर येथून एकजण बेपत्ता |
सार्वजनिक बांधकाम विभागाला टाळे ठोकणार |
मुसळधार पावसामुळे सातार्यात दरड कोसळण्याच्या घटनांमध्ये वाढ |