आजकल जेवताना, बोलताना आणि अगदी चालता फिरताही हातात सतत लक्ष स्मार्टफोनवर खिळलेलं असतं. सतत इलेक्ट्रॉनिक वस्तूंच्या संपर्कात असल्याने डोळ्यांवर त्याचा ताण येतो. कळत नअकळत आपण डोळ्यांचं आरोग्य धोक्यात आणत असतो. अशावेळेस डोळे मिचवणं हा डोळ्यावरील नकळत वाढणारा ताण हलका करण्याचा एक उपाय आहे.
डोळे मिचकवण्याचे फायदे -
1. मॉईश्चरायझर -
डोळे मिचकवल्याने डोळ्यांना नव्याने मॉईश्चर मिळण्यास मदत होते. यामुळे डोळ्यांमध्ये शुष्कपणा वाढण्याचा धोका कमी होतो.
2. डोळ्यांचं आरोग्य सुधारते -
डोळ्यांमध्ये बाहेरील एखादा घटक, धूळ जाऊ नये म्हणून आपण डोळे मिचकवतो. डोळ्यात काही गेल्यास आपोआपच आपण डोळे मिचकवायला सुरूवात करतो. यामुळे डोळ्यात गेलेला एखादा त्रासदायक घटक बाहेर पडतो.
3. बॅक्टेरियांचा प्रभाव कमी होतो -
डोळे मिचकवल्याने धूळ, बॅक्टेरिया बाहेर पडण्यास मदत होते. अनेकदा डोळ्यातून पाणी बाहेर पडतं, त्यातूनच हे बॅक्टेरियाही बाहेर पडतात. यामुळे डोळे लाल होणं, इंफेक्शनचा धोका बळावतो.
4. डोळे स्वच्छ होतात -
डोळे मिचकवल्याने डोळे स्वच्छ होण्यास मदत होते. दृष्टी सुधारते.
5. डोळ्यांना ऑक्सिजन -
डोळे मिचकवल्याने ऑक्सिजन मिळण्यास मदत होते. यामधून डोळ्यांना मॉईश्चरायझर मिळण्यासही मदत होते.
ठोसेघर येथे एकाचा डोक्यात दगड घालून निर्घृण खून |
उंच भरारी योजनेचे ब्रँन्ड ऍम्बेसिडर म्हणून मोनिका राठी तसेच सौरभ भोसले यांची निवड |
केट्स पॉईंट वरुन आत्महत्त्या केलेल्याचा मृतदेह दरीबाहेर काढण्यात यश |
शेंद्रे येथील तिहेरी अपघात प्रकरणी तिघांवर गुन्हा |
सुमारे अडीच लाखांच्या बांधकाम साहित्याची चोरी |
एकास मारहाण केल्याप्रकरणी पाच जणांवर गुन्हा |
सातार्यातून युवक बेपत्ता |
नागठाण्यात युवकाची आत्महत्या |
उदयनराजे यांना मतदान करून गादीचा सन्मान ठेवा |
जपानचे स्लिम लँडर तिसऱ्यांदा जागृत |
कोल्हापुरातील अंबाबाईच्या रथोत्सव |
छत्रपतींच्या वंशजांना जावळीचा स्वाभिमान सांगू नका |
माझ्याकडे विरोधकांच्या अनेक भानगडी |
महाभकास आघाडीला निवडणुकीत जागा दाखवा |
साताऱ्यात मेघगर्जनेसह बरसल्या पावसाच्या सरी |
एकास मारहाण केल्याप्रकरणी पाच जणांवर गुन्हा |
सातार्यातून युवक बेपत्ता |
नागठाण्यात युवकाची आत्महत्या |
उदयनराजे यांना मतदान करून गादीचा सन्मान ठेवा |
जपानचे स्लिम लँडर तिसऱ्यांदा जागृत |
कोल्हापुरातील अंबाबाईच्या रथोत्सव |
छत्रपतींच्या वंशजांना जावळीचा स्वाभिमान सांगू नका |
माझ्याकडे विरोधकांच्या अनेक भानगडी |
महाभकास आघाडीला निवडणुकीत जागा दाखवा |
साताऱ्यात मेघगर्जनेसह बरसल्या पावसाच्या सरी |
जनता बँकेत पुर्नगठीत बोर्ड ऑफ मॅनेजमेंटच्या चेअरमनपदी विनोद कुलकर्णी |
बोंडारवाडीसह धरणांची कामे मार्गी लावणार उदयनराजेंचे आश्वासन |
दलित महासंघ,पॅंथरचा उदयनराजेंना जाहीर पाठींबा |
सातारकरांना बाहेरच्यांनी स्वाभिमान शिकवू नये |
साताऱ्यात कोट्यावधीची कामे हीच आपली जमेची बाजू |